Psoas

Wir denken beim Krafttraining bevorzugt an Bauch-, Brust- und Po-Muskulatur, an straffe Beine und Arme ...
Aber was ist mit dem Psoas? Kennen Sie nicht? Ohne ihn läuft buchstäblich nichts. Der Psoas ist gerade für aktive Menschen ein enorm wichtiger Muskel.

Im Artikel der aktuellen DA - Deine Apotheke erfahren Sie, warum er so essenziell ist, und wie man ihn trainiert.