Stress. Wer kennt ihn nicht? Damit unsere mentale Gesundheit nicht aus dem Gleichgewicht gerät,erfordert es einen richtigen Umgang mit Stress.
Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind der Schlüssel.
Mehr zum Thema im beiliegenden Artikel der aktuellen Ausgabe der DA - deine Apotheke.