Wenn Stress uns Energie und Nerven raubt

Es gibt so viel zu tun: in der Arbeit, im Haushalt, in der Freizeit. Es motiviert uns und wir geben unser Bestes. Auch bei herausfordernden Aufgaben, unter Termindruck und  in so mancher zwischenmenschlichen oder persönlichen Krise. Setzen wir uns selbst zu sehr unter Druck oder wird der Alltag zur Dauerbelastung, zehrt das an unseren Nerven und an unseren körperlichen Kräften.

Tipps um Stress in den Griff zu bekommen, lesen Sie in der aktuellen Ausgabe der DA - Die Apotheke.