Wer schon einmal mit Schlafproblemen gekämpft hat, weiß: Kaum etwas beeinflusst unser Wohlbefinden so sehr wie unsere Nachtruhe. Denn erholsamer Schlaf wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Leistungsfähigkeit aus, sondern ist auch die Voraussetzung dafür, dass wir energiegeladen durchs Leben gehen. Wenn es mit dem Schlafen nicht klappt, greift man am besten in die Schatzkiste der Natur, denn mit Pflanzenkraft lässt es sich herrlich schlummern.
Wie sich Baldrian, Passionsblume und Melisse positiv auf Ihren Schlaf auswirken können, lesen Sie nachfolgend im Artikel der aktuellen Ausgabe der DA – Die Apotheke.
